Há algum tempo, vocês vêm acompanhando nossos textos aqui no Nômades Digitais. Transição de carreira, medo de mudança, crenças limitantes, importância de conhecer seus talentos e valores e relatos pessoais sobre a nossa jornada já foram pautas das conversas virtuais que tivemos com vocês.
Exploramos em cada texto os elementos que acreditamos serem importantes para a grande virada de chave da vida de qualquer pessoa. Semanalmente, entregamos pecinhas que fazem parte de um grande quebra-cabeça e como todo quebra-cabeça, sua razão de existir só é cumprida quando a figura é revelada pelo encaixe de todas as peças. Peças isoladas podem dar pistas da figura final, mas a transformação e a revelação acontecem somente quando há interdependência entre elas.
Mas afinal, que quebra-cabeça é esse? O que queremos revelar com as pecinhas que soltamos a vocês nesses últimos meses? Fomos, aos poucos, construindo o quebra-cabeça que revela a imagem final do Moporã.
O Moporã, projeto ao qual estamos nos dedicando desde que decidimos sair de nossos empregos para exercer de forma mais ativa nosso propósito, é a união de todas essas pecinhas. Pecinhas que relevam um caminho para você atingir o seu empoderamento e construir a sua felicidade.
Paulo Freire, um dos principais educadores brasileiros, foi o primeiro a traduzir o termo Empowerment para o português. Para ele, empoderamento é a “capacidade do indivíduo realizar por si mesmo as mudanças necessárias para evoluir e se fortalecer”. Em outras palavras, empoderar-se é um processo emancipatório onde a pessoa dá poder a si mesma para a viver a vida que escolheu, estando completamente consciente das escolhas que faz.
Quando não nos sentimos empoderados, inconscientemente nos desapropriamos de nossos corpos, mentes e emoções e assistimos apáticos e conformados a possibilidade de concretização de nossos sonhos ir se diluindo até desaparecer por completo. Nos rendemos à inércia de uma vida vegetativa, pois não temos consciência do potencial de nossos corpos. Somos desapropriados de nossa humanidade pois, ao menor sinal de tristeza, encontramos formas de fugir ao invés de enfrentarmos nossas próprias emoções. Terceirizamos nossa capacidade de realização porque temos medo de explorar nossos talentos e de nos lançamos em experiências novas de aprendizagem. Não encontramos espaço para mudanças, porque não temos consciência de quem somos, qual o nosso potencial de contribuição e quais as ferramentas disponíveis para modificar a realidade.
Empoderados temos forças para realizar as transformações que queremos para as nossas vidas. Entretanto, esse processo não acontece de uma hora para outra e sim gradualmente, à medida que ampliamos o nosso autoconhecimento e nossa capacidade de nos percebermos no mundo, como indivíduos, realizadores e influenciadores do sistema em que vivemos.
Hoje no Brasil, técnicas, ferramentas e práticas de autoconhecimento não fazem parte do currículo das escolas e estão presente em poucos lares. Indivíduos buscam sozinhos os caminhos internos que lhes darão estrutura para viver em mundo cada vez mais complexo e desafiador (e talvez você tenha se reconhecido nessa frase). O acesso é elitizado, caro e pouco estimulado. O Moporã nasce para destilar a sabedoria das principais teorias sobre felicidade e bem estar e para dar acesso a qualquer indivíduo, de qualquer idade e contexto, a ferramentas de autoconhecimento como forma de criar empoderamento.
Essa sabedoria destilada se dá na forma de oito princípios práticos e acessíveis que ajudarão qualquer pessoa na busca da sua transformação pessoal:
#1. Aproprie-se da sua história de vida:
Conheça a sua própria história de vida, dos seus antepassados e da comunidade em que vive. Saiba identificar os eventos que aconteceram em seu passado e que determinam a pessoa que você é hoje. Identifique os padrões que você quer perpetuar ou não. Enxergue as interdependências dos acontecimentos e sinta gratidão e honra por tudo que você já viveu.
#2. Construa uma vida com propósito:
Crie um significado para a sua vida de forma a sentir-se energizado e apaixonado por ela, capaz de elaborar/construir múltiplos caminhos de vida que derivam dessa essência e que podem tomar diferentes formas ao longo dos ciclos da sua vida, sendo lapidado, refinado e ganhando cada vez mais força com o tempo e autoconhecimento.
#3. Domine suas emoções:
Reconheça, nomeie e mantenha-se interagindo com a suas emoções e dos outros. Identifique a relação entre suas emoções e os acontecimentos. Transite entre as emoções humanas e saiba transmutar uma emoção negativa em algo positivo.
#4. Cuide do seu corpo:
Cuide do seu corpo tendo práticas rotineiras para mantê-lo ativo e funcional, respeitando seus limites mas explorando seu potencial físico, desenvolvendo uma condição de saúde intrínseca, ou seja, que utiliza seus próprios recursos internos para o bem-estar. Cuide do corpo também tendo capacidade de relacionar a percepção corporal com seu estado emocional, ou seja, consciência da integração e interdependência de corpo, emoções e mente.
#5. Aprenda Fazendo:
Saiba ter uma experiência completa de aprendizado na prática, que envolva a cognição, as emoções e o feedback instantâneo da experiência. Tenha curiosidade para experimentar o que o mundo tem para oferecer em termos de aprendizado.
#6. Crie metas para a sua vida:
Defina para si mesmo metas de longo prazo que te inspire e dê direção na vida, alinhadas com metas de curto prazo que dão foco e energia para a ação. Busque metas equilibradas nas várias dimensões do ser (material, emocional, intelectual e espiritual). Sua atitude em relação as metas criadas deve ser de comprometimento mas com capacidade para manipular as metas de acordo com as mudanças e oportunidades que a vida oferecer, sem apego.
#7. Use seus talentos todos os dias:
Identifique e dê nome aos seus talentos, para então se engajar em atividades diárias em que você possa praticá-los e desenvolvê-los.
#8. Influencie os outros positivamente:
Se relacione e se comunique com outros de forma positiva, incluindo as diferentes perspectivas de um contexto social e oferecendo aquilo que você tem de melhor.
Entendemos esses oitos princípios com um guia, algo que orienta, e que cada pessoa vai dar a forma e criar o caminho que quiser a partir deles. Existem inúmeras formas de praticar e dar vida a esse mapa, cada pessoa do seu jeito, em seu contexto e da sua forma.
Você pode conhecer mais sobre o nosso trabalho e sobre as inúmeras formas de praticar os princípios em www.mopora.com.br.
E você, qual a forma que encontrou para praticar esse princípios em sua vida?
Fonte: Nomâdes Digitais
